이명 원인 치료 방법 치료 후기

이명 
어느 날 갑자기 찾아온 불청객 혼자만 들리는 소리
혼자만 느끼는 불편함 고통
 

 
이명의 시작은 갑자기 찾아왔어요
2년전 초겨울 어느 날 자고 일어났더니 왼쪽 귀에서
삐 소리가 들리기 시작했어요
피곤해서 그런가 보다 시간이 조금 지나면 안 들리겠지
귀를 막아보고 기침을 하고 침을 삼키고 물을 들이켜고 잠을 청해보고. 하 ㅠㅠㅠ
이런저런 내가 할 수 있는 것들을 다 해보아도 이놈에
삐 소리는 계속해서 들렸어요
주말이라서 병원도 못 가고 정말 미쳐 버리겠더라고요
46년 동안 가끔 아주 가끔 2,3초 정도만 들리던 귀속 삐 소리가 하루종일 들리니
생활이 무너져 버렸어요 계속해서 신경이 쓰이고 일이던 취미 생활이던 손에 잡히는 것도 없고
주말 내내 귀속 삐 소리를 들으니 환장 하겠더라구요 지푸라기 라도 잡는 심정으로 인터넷 유튜브 등 귀속 삐 소리에 대한 정보를 마구마구 찾아보았어요
여러 정보를 접한 결과 헉 이게 이명이구나 젠장 
 

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정말 짜증이 나다 못해 갑갑함으로 눈물이 날 정도였어요
완치도 어렵고 원인을 찾기도 어려운 이명
주말이 지나고 병원을 찾아가서 청력 검사를 하고 약처방을 받아서 먹기 시작한 지 일주일
전혀 도움이 안 되었어요
몸 컨디션이 좋으면 소리크기가 줄어 들다가
조금만 피곤하거나 신경 쓰이는 일이 있으면
소리가 커지고 고통에 나날 이였어요
 

 
이병원 저 병원 다녀보고 귀에 문제가 아닌 목에 문제인지 장기에 문제인지 뇌에 문제인지
목디스크검사 뇌파검사등 이린 저런 검사를 다 했지만 원인은 미상 청력도 정상 목디스크도 정상
피검사 등등 모두 정상
스트레스로 인해 이명이 생겼을 거라는데
치료법도 딱히 뭐가 없고
우울해 하지말라고 약만 주고 고막 주사를 맞아도 되지만 그 정도까지는 아니라고 하고
답답하다 못해 허탈하기까지 한 3개월의 시간을 보내고
병원에서 안되면 내가 찾아서 고친다는 마음으로
이명에 대해 공부하기 시작했어요
가장 먼저 한게 소리치료를 해보자 였어요
다른 소리로라도 이놈에 삐소리에서 벗어나자
삐 소리가 안 들리는 주파수를 찾아서 매일 잠들 때 켜놓고 잠이 들기를 1년 정도 반복 했어요
(여러가지 소리들이 있지만 개인마다 편안하게
느끼는 소리다 다 다르다고 합니다.
저에게 가장 편안하고 이명소리가 안들리는 주파수의
소리를 찾아서 계속 들었습니다.)
사람은 환경에 따라서 익숙해진다고 하더니 1년 정도 지나니 삐 소리와 친구가 되었는지
크게 신경이 안 쓰이기 시작했어요
그래도 컨디션이 나쁘면 어김없이 커지는 삐 소리
소리가 커지면 불안감이 엄습해
몇 시간 동안 소리가 작게 들리는지 계속 신경 쓰고 스트레스가 쌓여서 다른 방법을 추가로 찾기 시작했어요
몸속 장기중 부신이 약해지거나 안좋으면
이명이 나타나게 된다고 해서 건강한 몸부터
만들기로 하였습니다.
키 175에 몸무게 98kg 살부터 빼자 이거부터 시작을 하기로 하였습니다.
체중을 줄이기 위해 무리한 운동이 아닌 저녁 식사 조절 하루에 30분 이상 운동
혈액 순환에 좋은 오메가, 종합비타민, 아연, 칼슘 이렇게 4가지 영양제도 꾸준히 복용했습니다.
나름대로 노력을 하면서 이명이란 단어와 삐 소리를 뇌 속에서 지우려고 아예 무시하면서 
지내는 연습 잠들 때 백색소음을 틀어놓고 잠들기 이렇게 1년이란 시간이 지났어요
지금은 집중해서 소리를 들으려 노력하면 들리지만 평소에는 아무런 소리도 안 들리고 살고 있습니다.
 
완치가 된 게 아니고 무시하면서 지내고 있어요
이명이란 게 너무 신기한 게 단어만 듣거나 읽어도 귀속에서 소리가 들립니다.
신경을 다른데 쓰면 또 금세 안 들리고 현대의학으로는 이명을 고치기 힘들다고 하고
평생을 함께 해야 한다고 하는데 저는 어떻게든 완치를 목표로 나름대로 노력하고 있어요
저의 경우에는 영양제, 운동, 병원치료 그 어떤 거보다 소리치료가 효과가 가장 좋았어요
사람마다 이명에 대한 주파수 영역대가 틀리다고 알고 있어요
여러 가지 소리를 들어보면서 이명 소리가 안 들리고
듣기 편안한 소리를 찾으셔서
시도 때도 없이 들어주시면 많은 도움이 되실 겁니다.
지긋지긋한 그놈에 삐소소리가 안 들리는 것부터
이명 치료에 시작이라 생각해요
박동성 이명은 꼭 병원치료를 받아야 한다고 들었어요 청력 문제라면 보청기를 권해 드립니다.
저처럼 청력이나 건강에 이상이 아닌 다른 원인으로 찾아온 이명은 소리 치료부터 시작해 보세요
혈액순환, 귀 쪽에 연결된 근육, 부신기능저하등 다양한 이유로 이명이 찾아오니
병원 진료도 꼭 받으시고요
제가 격고 있는 이명   2년간의 경험담이었습니다.

이명 진단 치료 방법

1. 원인 진단과 치료
이명은 다양한 원인으로 발생할 수 있기 때문에 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료를 받아야 합니다.
청력검사, 혈액검사, 영상의학적 검사 등을 받아서
치료가 가능하면 빠르게 치료를 시작 하셔야 합니다.

2. 의약품 치료
이명을 유발하는 원인에 따라 의약품 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
예를 들어, 이명이 혈액순환 문제로 인해 발생한 경우 혈액순환을 개선하는 약물을 사용할 수 있습니다.

3. 청각치료
이명이 심한 경우 청각치료를 시행할 수 있습니다. 청각치료는 청력 장애로 인해 발생한 이명의 경우에 효과적입니다.
청력치료는 보청기나 인공와우 등을 통해
이명을 완화할 수 있습니다.

4. 치료적 귀마사지
치료적 귀마사지는 이명을 치료하는 데 효과적인 방법 중 하나입니다.
귀를 가볍게 마사지함으로써 뇌와 귀 사이의 신경을 자극하고 귀의 혈액순환을 촉진시켜 이명을 완화할 수 있습니다.

5. 심리치료
이명이 정신적인 스트레스에 의해 발생한 경우 심리치료를 시행할 수 있습니다.
심리치료는 의식적으로 이명을 인식하고 이를 받아들이는 방법을 가르쳐줌으로써 증상을 완화시킬 수 있습니다.

이명은 일상생활에 큰 영향을 미치는 질환이므로, 전문의의 진단과 치료를 받아야 합니다
또한, 이명을 예방하는 것이 중요합니다.
소음이나 외부 자극에 노출되지 않도록 조심하고, 귀를 깨끗하게 유지하며, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 이명 예방에 도움이 됩니다