일상의지혜

노란색 과일 중 새콤한 맛이 가장 강한 레몬상큼한 풍미로 입맛을 돋워주는 레몬감기, 기침, 묵은 변 제거, 변비 예방, 면역력 향상까지 가능한 과일입니다.레몬에 함유되어 있는 비타민C는사과에 30배 이상입니다.  몸에 좋은 효능을 가진 레몬도잘못된 방법으로 먹게 되면치아 부식, 위장장애를 겪을 수 있어요제대로 된 레몬섭취법, 세척방법을 알려드릴게요 레몬은 과육보다 껍질에 더 많은 영양 성분이 있어요비타민C, 혈관 건강에 좋은 헤스페리딘, 칼슘, 펙틴등정말 다양한 영상 성분이 껍질에 포함되어 있어요펙틴성분은 숙변을 제거하는데 아주 탁월한효과가 있어요펙틴은 수용성 식이섬유중 하나입니다.펙틴은 위를 지나고 소장을 거치면서많은 양의 수분을 흡수합니다.대장에 도착한 페틱은 케케묵은 숙변을부드럽게 만들고 장속에 있..

한라산을 닮았다 하여 붙여진 이름 한라봉재주도 특산물 한라봉 보관방법 효능등을 알아보아요~~~  한라봉은 제주도에서 재배되는 오렌지색의 큰 크기의 과일입니다.한라봉의 수확 시기는 12월 중순부터 시작해 3월 초까지입니다.매년 날씨에 따라서 약간에 차이는 있다고 합니다.한라봉 하나에 5천 원씩 판매하다가 1월 말부터는 반값에 파는 이유가수확 시기 때문이에요매년 3~4개월만 판매가 가능한 계절 과일로 판매 시기를 놓치게 되면전부 폐기해야 해서 겨울이 끝나가는 2월부터는 반값에 판매를 하게 됩니다. 저는 반값에 판매하는 시기에만  한라봉을 구매합니다.배도 아닌 것이 초겨울에는 가격이 너무 비싸서 입맛만 다시다가가격이 내려가면 그동안 못 먹었던걸 분풀이 라도 하듯이 마구마구 사 먹습니다. ^^   한라봉은 크기..

알로카시아 종류 중에 희귀종이며 잎사귀의 모양 특히 감촉이 독특한 알로카시아 블랙벨벳을 소개합니다. 알로카시아 블랙벨벳은 아름다운 잎사귀와 풍부한 텍스처로 유명한 인테리어 식물입니다. 몇 해 전만 해도 희귀 식물로 30cm 내외의 크기가 5,6만원에 판매되었지만 지금은 반정도 가격에 구입이 가능합니다. 블랙벨벳을 잘 키우는 몇가지의 노하우를 알려드릴게요 밝은 간접 조명을 선호하는 식물로 반양지 반그늘에서 자라는 걸 좋아합니다. 직사광선은 잎을 손상시킬 수 있으므로 해가 강하게 드는 창가는 피해 주세요 실내에서도 잘 자라지만 형광등이나 LED 등의 조명을 사용하여 적절한 밝기를 유지해 주시면 새 잎사귀도 잘 내어주고 하엽이 지는 시기도 길어집니다. 새 잎사귀가 나올 때는 돌돌 말려서 나오며 크기가 커지면 ..

겨울철 감기로 인해 고생들 많이 하는데 평소에 맛있게 먹으면서 감기 예방까지 가능한맛있는 과일 귤에대해 글을 적어보려 합니다. 귤에는 많은 영양소와 항산화제가 함유되어 있기 때문에 건강에 매우 좋습니다.남녀노소 가리지 않고 잘 먹는 대표 과일 중 하나이고요겨울이 제철인 귤에는 어떤 영양소와 효능이 있는지 알려 드릴게요 누구나 다 알고 있는 비타민 C: 귤에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다.비타민 C는 면역력 강화, 항산화 작용, 철분 흡수 촉진, 스트레스 완화 등의 효과를 가지고 있습니다.동물들은 신체 내에서 비타민c를 만들어 내지만 유독 우리 사람들은 비타민을 자체적으로 만들어 내지 못해요그래서 꼭 음식을 통해서 비타민을 섭취해야 합니다.비타민c가 부족하면 지속적인 피로감이 나타나고 잇몸 출혈..

요즘처럼 경기가 안 좋고 힘든 시기에는 풍수 인테리어가 주목을 받습니다. 인테리어 소품중에 금전운을 높여 주는 게 있다면 안 할 이유가 없겠죠 두껍아 두껍아 헌집줄께 새집 다오 어릴 때 모래놀이 하면서 불렀던 동요처럼 재물과 연관된 풍수에는 두꺼비가 자주 나옵니다. 복을 불러들이고 행운을 가져다 주는 재물과 관련된 풍수적인 측면에서 운을 상승시켜 주는 기운의 조형물 중 대표적인 두꺼비 은혜를 금전으로 갚는 신성한 영물이라는 이야기도 있습니다. 두꺼비 중에서도 삼족 두꺼비 삼족 두꺼비는 재물을 토해낸다는 전설이 있습니다. 해서 재물을 불러오는 두꺼비 조형물은 거이다 삼족 두꺼비를 모형화 하였습니다. 풍수적으로 보면 두꺼비는 불길한 징조가 없어 어떠한 띠와도 궁합이 잘맞는 다고 합니다. 집안에 장식을 할 경..

재물운을 높여 준다는 반려식물 금전수일반 금전수에 비해 크기도 작고 잎사귀 모양도 촘촘하게 자라서 이쁘고이렇게까지 방치해도 되나 할 정도로 키우기 쉽고 편안한 반려식물보석 금전수흔히 볼 수 있는 키가 큰 금전수탁자 위에서도 키울만한 작은 사이즈의 보석금전수 일반적인 금전수와 보석금전수의 차이를 아시겠죠 우선 크기 차이가 많이 납니다.줄기에서 나오는 잎사귀의 간격도 차이가 있어요 ^^ 꽃말부터 시작해서 예쁘게 오래오래 키우는 노하우를 지금부터 말씀 드릴게요 금전수의 꽃말은 부귀, 번영, 재물, 융성입니다.예전부터 돈복을 불러온다고 해서 개업선물로 인기가 좋은 식물이에요 풍수지리적으로 현관에 두면 좋은 식물 중 하나입니다.잎사귀가 동전과 닮았다고해서 붙여진 금전수는 관엽식물이구요 모든 식물은 광합성 작용을 ..

아름다움과 특별함을 담은 홍콩 야자 무늬홍콩야자는 독특한 잎 모양과 아름다운 무늬로 인해 많은 정원사들과 식물 애호가들 사이에서 인기가 있는 식물 중 하나입니다. 무늬홍콩야자의 특징, 관리 요령에 대해 말씀드릴께요 무늬홍콩야자는 그 독특한 얼룩무늬로 인해 눈길을 끌며, 대형 실내 식물로서 인테리어에 훌륭한 포인트를 제공합니다. 선명한 녹색과 황금색, 화이트가 혼합된 잎사귀로 이루어져 있어 시각적인 아름다움을 제공하며 실내 공기 순환에도 도움을 줍니다. 무늬홍콩야자는 특별한 관리가 필요하지 않으며, 식물 초보자도 쉽게 기를 수 있는 식물입니다. 흙은 물빠짐이 좋게 마사토등을 섞어 주시는걸 추천 드립니다. 화분위치는 해가 잘드는 곳이 좋지만 직사광선에 직접 노출되면 잎이 타고 말를 수 있어 반그늘, 반양지에..

감성적인 인테리어 식물 마오리 소포라 가느다란 가지와 수형 동글동글한 잎사귀가 매력적인 식물입니다. 실내 어디에 두어도 멋지게 연출이 가능한 식물입니다. 하지만 절대 아무 곳에 나 두면 안되는 식물이에요 마오리소포라는 원산지가 뉴질랜드이고 마오리족의 강함을 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 약간 기우뚱하게 하는 이름이에요 꽃말은 황제의 꽃 이라고 합니다. 야생화인 마오리소포라 이지만 해와 바람이 없으면 쉽게 말라버려요 가지가 얇고 잎사귀가 작은 식물은 키우기 난이도가 높은 식물입니다. 물줄주는 시기와 물에양 화분위치 공기흐름이 잘 되는지등 여러가지 조건이 맞아야 건강하게 잘 크는 식물입니다. 흙 또한 배수가 잘 되게 배합해 주셔야 합니다. 주에 1,2회 정도 물을 주어야 해서 물빠짐이 좋은 흙을 만들어 ..